Rivas impulsa la ‘receta deportiva’: un innovador programa para fomentar la salud a través del ejercicio físico
Desde el otoño de 2023, Rivas Vaciamadrid ha implementado un proyecto piloto que une salud y deporte de forma innovadora: la ‘receta deportiva’. Este programa, desarrollado conjuntamente por la Concejalía de Deportes y los centros de salud de la Comunidad de Madrid en la ciudad, permite derivar a pacientes que necesitan incorporar actividad física a su vida hacia los servicios deportivos municipales.
Hasta ahora, un total de 55 personas (35 mujeres y 20 hombres) han participado en esta iniciativa, diseñada como un modelo de atención integral que combina ejercicio físico y bienestar. Entre los beneficiarios, 15 tienen entre 30 y 60 años, mientras que la persona de mayor edad supera los 90, demostrando el alcance inclusivo del programa.
Un enfoque personalizado para mejorar la salud
La Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF), vinculada a la Concejalía de Deportes, se encarga de diseñar un plan de entrenamiento individualizado para cada participante. Este proceso comienza con una evaluación inicial, que incluye entrevistas, mediciones de la condición física y un análisis de las motivaciones de cada persona. El objetivo es establecer un programa estructurado que se adapte a las necesidades específicas de los usuarios, acompañado de un seguimiento continuo para garantizar su progreso.
Beneficios más allá del deporte
Este programa no solo busca mejorar la condición física, sino también promover beneficios psicológicos, sociales y económicos:
- Físicos: Mejora de la salud cardiovascular, metabólica y ósea, así como el control del peso.
- Psicológicos: Reducción del estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión, además de un aumento en la autoestima.
- Sociales: Fomenta la interacción y el sentido de comunidad, especialmente en actividades grupales.
- Económicos: Contribuye a reducir el gasto sanitario al prevenir enfermedades a través del ejercicio.
La ‘receta deportiva’ es un ejemplo del compromiso de Rivas con la innovación en salud pública, acercando el deporte a quienes más lo necesitan y apostando por un modelo basado en la ciencia para mejorar la calidad de vida de sus vecinos.
