Rivas refuerza la salud pública con su Unidad Activa de Ejercicio Físico
Rivas Vaciamadrid continúa apostando por la prevención y la mejora de la calidad de vida de su población a través de la Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF), un servicio municipal que conecta directamente los centros de salud con las instalaciones deportivas. Esta iniciativa, conocida popularmente como la “receta deportiva”, encara su segunda temporada completa consolidándose como un programa pionero en la región.
Impulsado por el Ayuntamiento y subvencionado por la Comunidad de Madrid, el proyecto elimina barreras económicas al ser completamente gratuito para las personas usuarias. Solo entre octubre y diciembre de 2025, un total de 22 vecinos y vecinas fueron derivados desde atención primaria para comenzar un plan personalizado de actividad física.
Derivación médica y acceso supervisado
El acceso a la UAEF no se realiza por inscripción directa, sino mediante prescripción médica desde los centros de salud de Rivas. El personal sanitario valora cada caso y determina si la persona cumple los criterios necesarios, como haber tenido seguimiento previo o encontrarse en tratamiento de patologías metabólicas, además de mostrar disposición para incorporar el ejercicio a su rutina.
El programa está dirigido a personas adultas de entre 18 y 64 años y también a mayores de 65 que mantengan hábitos sedentarios. No se trata de un servicio de rehabilitación, por lo que es imprescindible no presentar lesiones o enfermedades que limiten la práctica deportiva.
Las sesiones se desarrollan en el Polideportivo Parque del Sureste, en horario de tarde, donde profesionales especializados guían todo el proceso.
Un plan estructurado en cuatro fases
Una vez recibida la derivación, cada participante inicia un itinerario dividido en cuatro etapas. La primera consiste en una entrevista individual para revisar la información sanitaria y recoger nuevos datos mediante cuestionarios específicos.
Después se lleva a cabo una evaluación completa de la condición física, que incluye pruebas de fuerza, flexibilidad y capacidad cardiovascular, además de la medición de indicadores como el índice de masa corporal o la frecuencia cardiaca.
Con estos resultados, el equipo técnico diseña una prescripción de ejercicio adaptada a cada perfil. Las opciones pueden ir desde talleres básicos de iniciación hasta programas municipales como Parques Saludables para Mayores o escuelas deportivas.
Seguimiento para consolidar hábitos saludables
Uno de los puntos fuertes de la UAEF es el acompañamiento continuado. A las pocas semanas de iniciar el plan se realizan contactos online para comprobar la evolución, seguidos de una nueva valoración presencial a los tres meses. El proceso concluye a los seis meses con una evaluación final que analiza la adherencia al ejercicio y la consolidación de los nuevos hábitos.
Desde el área de Deportes destacan que este modelo convierte al ejercicio físico en una herramienta clave de salud pública, reforzando la prevención y fomentando estilos de vida activos entre la ciudadanía.
Con esta iniciativa, Rivas Vaciamadrid afianza su compromiso con la promoción de la salud, situando el deporte no solo como ocio, sino como parte esencial del bienestar colectivo.
